2019年04月07日

Fasting11

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

なぜかというと、
7つの習慣での「再新再生の四つの側面」

肉体
知性
精神
社期・情緒
の内、肉体的な健康を確立するところから、私が言及しているのです。

働き方改革の側面をも持っているのです。

「デトックス効果」には、

1.有害物質を排出する
2.大腸がきれいになる
3.肝機能が改善する
4.脂肪が燃える

などです。

昨日は
1.有害物質を排出する
でした、
今日は、

2.大腸がきれいになる

です。

皆さん!大腸の調子はいかがですか?

食べ物の残りかすや老廃物は、
最終的に大腸を通って排出されます。
ここにきれいな環境が整っていないと、
とたんに老廃物や食べ物のかすが溜まってしまいます。

便秘などがつづけばなおのことでしょう。
これらが腸壁にこびりついてしまいます。

そこで、
この厄介なものを追い出すために、
最低限の食べ物以外摂取しない断食は、格好の徹底の掃除役となるんです。

溜まるものが少なくなると、
腸が動くたびに壁面を刺激して肛門へと押しやってくれるのだそうです。

その結果、悪玉菌が勢力を拡大することなく、
腸内細菌のバランスも最適な状態となり、きれいな腸へと変わる原動力になるのです。

さて、明日からは、皆さんが興味を感じる「肝機能」「ダイエット」
についてお伝えします。

のこぎりの刃を磨いて木を切っていますか?
ガソリンを入れて、車を運転していますか?

そんなことを言っているのです。
【働き方改革の最新記事】
posted by 嘉藤 真弘 at 01:13| Comment(0) | 働き方改革

2019年04月06日

Fasting10

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

「デトックス効果」には、
1.有害物質を排出する
2.大腸がきれいになる
3.肝機能が改善する
4.脂肪が燃える
などです。

今日は「有害物質を排出する」ことについて言及します。

私たち人間の体には本来、
細胞の働きを阻害する有害物質や、
栄養素の消化・吸収を妨げる物質を、
無毒化して体外に排出するという解毒システムが備わっているのです。

ところがです。

環境汚染が深刻化しているように、
人間の体内の環境汚染も、
まったく予断を許さないほどひどいものになっていると
山田氏は指摘しています。

このことは、私たちには目に見えませんね。

ですから、
気づかないうちにどんどん悪化が進んでしまうわけです。

皆さんこの「デトックス」とう言葉はいつから使っていますか?
そうですね、まだ最近の話ではないでしょうか?
なぜ最近、巷で「デトックス」があふれるようになったのでしょうか?

正常な代謝を妨げる化学物質、重金属、薬物などの有害物質が、
想像もつかないほど蓄積され、
従来持つ解毒システムでは追いつかないところまで来ている

と考えることが妥当であるとのことです。

汚染物質は脂肪組織に蓄積されやすいのです。

神経系
免疫系
内分泌系
などに計り知れないほどの悪影響を及ぼします。

ですからこそ、脂肪組織を燃やすのです。

断食で、
脂肪の燃焼を促すことは最大のデトックス効果となるのです。

有害物質と脂肪を切り離すのです。
体外にどんどん排出することです。

本来の体を取り戻すのです。
posted by 嘉藤 真弘 at 00:10| Comment(0) | 働き方改革

2019年04月05日

Fasting9

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

リセット効果でも、

「内臓を休ませる」
「味覚や嗅覚が鋭くなる」
「肺がきれいになる」

に続いて、

「免疫力がアップする」を考えます。

断食によって、
「内臓が休まると、血液中の白血球が活性化します。」
これは、
細菌やウイルスによる感染を抑制する効果が期待できるということですね。

先般、自然治癒力について触れた時、
消化にまわっていた酵素を代謝酵素に使えるようになると、
そのエネルギーは免疫系と組織再生のプロセスにまわります。

すなわち、

免疫力が高まり、
病んだ細胞が正常な細胞に生まれまわるチャンスが
与えられるということです。

文明病ともいわれるアレルギーの緩和、
病気の治癒速度にも良い影響が出てくる可能性が高くなるともいわれています。

事実、がんの治療にも断食のノウハウが導入されているのです。

このように皆さんにお伝えしていると、
健康な私でも、
またファステイングしてみようかなと思うものです。
皆さんはいかがですか?

明日からは、もう一つの効果、デトックス効果についてお伝えしますね。
posted by 嘉藤 真弘 at 00:04| Comment(0) | 働き方改革