2019年04月07日

Fasting11

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

なぜかというと、
7つの習慣での「再新再生の四つの側面」

肉体
知性
精神
社期・情緒
の内、肉体的な健康を確立するところから、私が言及しているのです。

働き方改革の側面をも持っているのです。

「デトックス効果」には、

1.有害物質を排出する
2.大腸がきれいになる
3.肝機能が改善する
4.脂肪が燃える

などです。

昨日は
1.有害物質を排出する
でした、
今日は、

2.大腸がきれいになる

です。

皆さん!大腸の調子はいかがですか?

食べ物の残りかすや老廃物は、
最終的に大腸を通って排出されます。
ここにきれいな環境が整っていないと、
とたんに老廃物や食べ物のかすが溜まってしまいます。

便秘などがつづけばなおのことでしょう。
これらが腸壁にこびりついてしまいます。

そこで、
この厄介なものを追い出すために、
最低限の食べ物以外摂取しない断食は、格好の徹底の掃除役となるんです。

溜まるものが少なくなると、
腸が動くたびに壁面を刺激して肛門へと押しやってくれるのだそうです。

その結果、悪玉菌が勢力を拡大することなく、
腸内細菌のバランスも最適な状態となり、きれいな腸へと変わる原動力になるのです。

さて、明日からは、皆さんが興味を感じる「肝機能」「ダイエット」
についてお伝えします。

のこぎりの刃を磨いて木を切っていますか?
ガソリンを入れて、車を運転していますか?

そんなことを言っているのです。
posted by 嘉藤 真弘 at 01:13| Comment(0) | 働き方改革