2019年04月05日

Fasting9

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

リセット効果でも、

「内臓を休ませる」
「味覚や嗅覚が鋭くなる」
「肺がきれいになる」

に続いて、

「免疫力がアップする」を考えます。

断食によって、
「内臓が休まると、血液中の白血球が活性化します。」
これは、
細菌やウイルスによる感染を抑制する効果が期待できるということですね。

先般、自然治癒力について触れた時、
消化にまわっていた酵素を代謝酵素に使えるようになると、
そのエネルギーは免疫系と組織再生のプロセスにまわります。

すなわち、

免疫力が高まり、
病んだ細胞が正常な細胞に生まれまわるチャンスが
与えられるということです。

文明病ともいわれるアレルギーの緩和、
病気の治癒速度にも良い影響が出てくる可能性が高くなるともいわれています。

事実、がんの治療にも断食のノウハウが導入されているのです。

このように皆さんにお伝えしていると、
健康な私でも、
またファステイングしてみようかなと思うものです。
皆さんはいかがですか?

明日からは、もう一つの効果、デトックス効果についてお伝えしますね。
posted by 嘉藤 真弘 at 00:04| Comment(0) | 働き方改革