2019年04月04日

Fasting8

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

さて、
「断食」によって現れる
「リセット効果」と
「デトックス効果」について
お伝えしています。

リセット効果でも、

「内臓を休ませる」
「味覚や嗅覚が鋭くなる」に続いて、
「肺がきれいになる」
「免疫力がアップする」を考えます。

都会で暮らしている私たちは、特に、大気汚染の影響を受けやすいですね。

車が出す排気ガスや工場から排出される煙は、
空気の澄んだ田舎にも、知らないうちに影を落としていると言われています。

タバコの煙も害を及ぼすひとつですね。

それらを吸い込むことによって、肺はかなりのダメージを負っているのです。

断食によるリセットとデトックスの効果は、こうした害からも身を守ってくれるのです。

呼吸というもっとも基本的な活動に活力を与え、入り込んでくる有害物質を
ブロックして肺がきれいになるんです。

酸素の供給がスムーズになるのですから、
私たちの体の細胞ひとつひとつが活気づくことになるのです。

では、「免疫力がアップする」とは?明日続けます。
posted by 嘉藤 真弘 at 01:23| Comment(0) | 働き方改革