2019年01月09日

Motivation5

ありがとうございます!
私の「聴く」が、あなたに「効く」
そして、それが、あなたの輝きに変わります。
「あなたの働き方改革コンサルタント」の 嘉藤真弘です。

産能大の先生、野間氏が登場しています。
セルフモチベーショントレーナーとしてご活躍されています。

野間氏のモチベーションでは、
行動したくなる感情を創り出す意味で、フィジカルコントロール、
体の使い方、

姿勢、
呼吸、
表情、

がまず、大切なんですね。

昨日までこの3点をお伝えしました。

では、どのようにこの戦略を、
確実なものとするのでしょうか?

はい!「身体の使い方を劇的に変えるのです」
変化を創り出すときの基本原則なのです。

姿勢はこう
呼吸はこう
表情はこう

という具合に、
学んだ技術はオーバーに試してみることです。

身体の使い方だけで、皆さんは感情を相当なレベルまで、コントロールできるのです。

また復習です。

感情が行動を創り出し、行動が人生を創り出すのです。

つまり、
皆さんの人生は皆さん自身で相当なレベルまでコントロールできるのです。

快感を得られるような習慣、つまり劇的に変えてみることが大切なんです。

そうです!
姿勢・呼吸・表情
変えてみるのです。
posted by 嘉藤 真弘 at 08:18| Comment(0) | その他